« Préparateur physique, je t'accompagne du débutant au compétiteur. »
La Rochelle · Présentiel et visio
Diplômé STAPS et d'un Master MEEF EPS, je coache depuis 2022, à domicile, en ligne et en entreprise, et je suis préparateur physique des Sea Devils de La Rochelle. Tout commence par un diagnostic : ton niveau, ton objectif, tes contraintes, puis on construit ton programme ensemble. Remise en forme, course à pied ou renforcement musculaire, je corrige tes gestes en direct (vidéo à l'appui en visio) et je t'explique le pourquoi de chaque séance pour que tu deviennes autonome. Je travaille aussi bien avec des débutants qui reprennent qu'avec des sportifs qui veulent passer un cap.
Déclarés par le coach.